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Bodyziel erreichen

Bitte wählen Sie an unserem Bodymodel die Bereiche aus die Sie gerne trainieren möchten. Unser Bodyziel-Filter zeigt Ihnen dann die Geräte an, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu erreichen.
Zu den Muskeln der Schulter zählt man die Muskeln, die über das Schulterblatt gehen und auf dem Schultergelenk liegen. Die Muskeln heißen: Musculus supraspinatus, Musculus infraspinatus, Musculus deltoideus, Musculus teres major, Musculus teres minor, Musculus subscapularis, Musculus coracobrachialis. Die Schultermuskeln haben mehrere Funktionen. Zum einen fixieren sie den Arm im Schultergelenk und stabilisieren es. Die einzelnen Muskeln und Muskelteile sind zudem für die Bewegungen der Arme zuständig. Dies heißt vorwärts, seitwärts und rückwärts Hebung des Armes und Innen- sowie Außenrotation. Die Schultermuskeln können mit sehr vielen Fitnessgeräten wie Zugtürmen, Hanteln, Schlingentrainern und Kettlebells optimal trainiert werden.

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Alle
aeroSling
Blackthorn Equipment
Bowflex
CARDIOfitness
Carving Fitness
Compex
Concept 2
CrossCore
Dyaco
Ergo Fit
First Degree Fitness
fitvibe
Hammer Finnlo
Horizon Fitness
Impulse
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Kettler
Life Fitness
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Schwinn Fitness
Spirit Fitness
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Tuff Stuff
Tunturi
Uno Fitness
Variosports
Vibrogym Deutschland
Vision Fitness
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